#positivityCancer

La experiencia de pasar por un cáncer de pecho con 34 años y un hijo de año y medio. Todo el proceso en imágenes. #positivity.

Carta de despedida a Silvia y de agradecimiento a Pedro

Conoceos ha sido de lo más bonito que me pasó el año pasado.

Nos conocimos en el hospital de día. Silvia 36, yo 34.
Yo estaba enchufada a mis primeras semanales y tu llevabas dos o tres.
Me llamó la atención que te levantaste del box y empezaste a dar vueltas por el pasillo a paso ligero con un chico. Los dos en chandal.
“Mira que pareja de deportistas que en plena quimio se ponen a pasear” pensé.
Me hizo gracia, me gustasteis.
Cada vez que me cruzaba con gente joven por el hospital de día estaba deseando conocerle y contigo tuve la suerte de que nos presentó una enfermera (no me acuerdo si Begoña o Marian) con la excusa de que te contase que tal me iba el reservorio para ver si decidías ponértelo.

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La importancia de la vitamina D en procesos de cáncer

El sol es la mejor fuente de vitamina D

Vivimos en un país de sol pero aun así hay falta de vitamina D en la población lo cual se traduce en muchas enfermedades relacionadas con esta carencia, así lo indican en numerosos estudios, especialmente en cáncer de mama, colón y próstata.

Cuando tuve a mi hijo (junio 2015) me chocó que una de las primeras cosas que nos mandó la pediatra fueron unas gotitas de Vitamina D, no leí nada al respecto se las dí y ya está, después entendí que era bueno.

La importancia de la vitamina D en procesos de cáncer

Desde que me diagnosticaron el cáncer de mama en noviembre de 2016 y con todo lo que desde entonces voy leyendo, este complemento es parte de mi día a día.

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A las corredoras de la carrera de la mujer de Logroño

Hagamos entre todas que la marea rosa siga su estela.

Ayer fue la carrera de la mujer en Logroño y en otras ciudades de España.

Cada año se está convirtiendo en una fecha festiva donde se juntan todas las mujeres de la familia, amigas, compañeras de trabajo, corredoras profesionales…
Después de la carrera, se sigue de comida… Logroño se tiñe de rosa.

El objetivo es recaudar fondos para diferentes causas relacionadas con la investigación del cáncer. Cada participante paga una inscripción de 10 € que le da derecho al dorsal, una bolsa con la camiseta y algún folleto de publicidad.

En Logroño se ha convertido en uno de los eventos que más personas mueve de toda la ciudad. Este año, nada menos que 9000 mujeres formaron la marea rosa, como se le llama y si siguen ampliando participantes más gente se seguirá apuntando puesto que hay muchas que se quedaron sin dorsal.
Las inscripciones se completan rapidísimo.

A las corredoras de la carrera de la mujer de Logroño

El año pasado la hice en pleno tratamiento de quimioterapia (calva con mi gorrillo) fue un día muy especial (me emociono de pensarlo) pues me hicieron una sorpresa mis amigas y mujeres de la familia que nunca olvidaré.

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Los amaneceres de mi amiga Rhut

Felicidades Rhut, hoy me toca a mí pensar en tí .

Hay amigas de toda la vida con las que no hablas y ves una vez al año pero que están ahí. Una de ellas es Rhut, de Calahorra.
Desde que empecé el proceso me ha ido mandando amaneceres desde su ventana en Madrid. He perdido la cuenta, más de 20 seguro y lo mejor de todo que me sigue enviando después de todo el proceso.

Los amaneceres de mi amiga Rhut

Sabe que no he terminado, que ahí sigo con mis tratamientos y mis preocupaciones (es enfermera y por eso está más cerca de mi vocabulario médico).

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Baño de agua con sal si no tengo bañera

Como me puedo dar un baño de sal si no tengo bañera

He escrito en varias ocasiones sobre la importancia del baño de agua con dos kilos de sal (soy super defensora del mismo porque me hizo sobrellevar las quimios muy bien y me siguen sentando de maravilla) pero hay muchísima gente que no tiene bañera o me dice, “que casualidad que la acabo de quitar” (ayer mismo me pasó).

Esto no es problema pues se pueden seguir haciendo los baños de agua con sal de varias formas.

En Oliva donde veraneamos tampoco tengo bañera y os voy a enseñar el “invento que tengo para seguir haciéndolos”.  Me meto sentada bastante cómoda con las piernas un poco dobladas y estoy 15 o como mucho 20 minutos. Es una forma buenísima y el recipiente se puede encontrar en muchos sitios. Haz la prueba a meterte en el sitio donde lo encuentres para saber que funciona. Además de no tener que hacer dos viajes te echarás unas risas.

Baño de agua con sal si no tengo bañera

Según qué tamaño de persona seas, necesitarás más o menos tupper. ;D

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Corte de pelo después de 8 meses del fin de quimio y tinte orgánico

Cuidado con los tintes químicos de peluquería (son disruptores endocrinos)

La última quimio la tuve el 7 de julio del año pasado (2017).
El tiempo pasa muy rápido y el pelo vuelve a crecer pero que pena da cortárselo, como si fuera algo más valioso que antes (pasado el cáncer, como he escrito tantas veces, todo se aprecia más). El pelo es una de esas cosas.

Tener pelo y notar lo que calienta la cabeza en invierno, poder secarse, peinarse, darte tirones… hace todo tanta ilusión que no quería pasar por la peluquería hasta más adelante pero con las greñas que llevaba lo tenía que hacer.

Corte de pelo después de 8 meses del fin de quimio y tinte orgánico

He aprovechado los días de vacaciones de Semana Santa en Oliva para ir a la peluquería aquí. Cerquita de la playa hay un sitio muy pequeño donde una chica muy simpática, llamada Karen me rapó mis 4 pelos el verano pasado nada más me estaban saliendo, le tengo aprecio y quería que ella me hiciera un cambio de look (bueno en realidad arreglarlo).

 

Os recomiendo esta pelu Kahova si os toca pasar por aquí. También lo corta muy bien a los chicos y niños.  https://www.facebook.com/karen.carvalhoginer 

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El riesgo de cáncer de mama se dispara con sobrepeso

Hay que mantener la línea por salud

Mi madre, que como os he hablado en muchas ocasiones me lleva al hilo con la alimentación, buenos hábitos y cualquier cosa que sea tener al cáncer alejado de nuestra vida. Por eso, me guarda todas las cosas que salen en prensa y va leyendo y este es uno de los titulares del MUJER HOY del 3 de marzo de 2018. Lo comparto porque me parece interesante.

OBESIDAD: El riesgo de cáncer de mama se dispara. 
Un nuevo estudio español revela que el exceso de peso multiplica por 12 el riesgo de desarrollar un tumor mamario.

Cuando llega a tu vida la noticia del cáncer, te preguntas porqué: si soy jóven, no tengo antecedentes, no he fumado nunca ni me pongo mala…

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Hay que tener paciencia

En un proceso oncológico tener paciencia es fundamental

Hoy me tocaba pinchazo de Trastuzumab (Herceptin), pierna derecha. Una de mis enfermeras favoritas, gran profesional y con la que coincido mucho hablando de viajes me ha dicho que me estoy volviendo más blanda porque me he quejado un poco más. Me ha hecho ilusión porque eso significa que me estoy dejando de hacer tanto la dura y que cada vez veo más lejos el año pasado con todo el tratamiento.
Hoy no he esperado nada. Ha ido todo muy fluido.

Hay que tener paciencia

En la recepción del Hospital de Día hay un escrito que he fotografiado muchos días cuando iba a esperar para la quimio o pinchazos y hoy por fin lo quiero escribir para compartirlo y que os pueda servir para leer detenidamente.

En la vida en general pero en procesos oncológicos más, es necesario ser paciente y no desesperar: lo que más agobia es conocer los resultados de las pruebas, a veces nos cambian y alargan las fechas del tratamiento (Maru me acuerdo de tí mientras escribo), a veces tenemos que esperar mucho tiempo en la sala de espera (por eso se llama así), a veces pasan cosas inesperadas como que nos ingresen por una infección,… Lo que hay que aprender es a estar calmados, a tener paciencia.
Por eso si en alguna ocasión, estás impaciente lee estas líneas y seguro que la calma y la paciencia llegarán a tí por arte de magia. Todo está en la actitud.

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Mujer trabajadora y cáncer

8 de Marzo, Día de la mujer trabajadora

Hoy ha sido el día de la mujer trabajadora (que es todos los días) y pienso no sólo en la historia de cada una de las mujeres que conozco y voy conociendo a lo largo del camino, este año las mujeres que ocupan mi mente son las que tienen cáncer: se lo acaban de diagnosticar, por suerte lo han pasado, o viven con ello.

Mujer trabajadora y cáncer

Los nombres de las mujeres maravillosas a los que va mi homenaje de hoy son: Silvia, Elena, Patricia, Sonia, Laura, Maru , Tati, Rocío, Yurena, Miriam.. y tantas otras!

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Fin de semana Yeyes en Tarancón

Yeyés Tarancón: baila, canta y disfruta como en los años 60.

Este fin de semana, he disfrutado a tope en Los Yeyés de Tarancón.

Hacía 3 años que no podía ir por motivos varios: el año pasado estaba en plenas quimios rojas, hace 2 años, mi hijo era muy pequeño  y hace 3 estaba embarazada.

Este año no me lo podía perder. Ha sido la tercera vez que iba y cada año a mejor.

Además esta vez hemos ido unos cuantos amigos de Logroño: Jose, Ana y yo, Rober desde Madrid y Zen y Ana desde Bilbao. Nuestros grandes anfitriones Samu y Fati nos han tratado de maravilla. Que buen equipo para gozar de los 60.

Fin de semana Yeyes en Tarancón

Que bien me siento con peluca (y eso que la que me compré para las quimios no la usé)

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Nuevo mamógrafo instalado en Logroño

Gracias al nuevo mamógrafo instalado en el Hospital San Pedro de Logroño, donado por Amancio Ortega, se podrá ser más preciso en los diagnósticos.
No es mi caso (porque me lo dijeron desde el principio) pero no me imagino lo duro que tiene que ser que te digan de inicio que no es cáncer, respirar aliviada y que después te llamen para decirte que vuelvas.
Con esta nueva máquina se evitará que pase esto, además de poder hacer biopsias.

Nuevo mamógrafo instalado en Logroño

Imágen de larioja.com

El mamógrafo que estaba hasta ahora, lo trasladan a Calahorra.

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Día mundial contra el cáncer

Ha sido 4 de febrero, el día mundial contra el cáncer y no me he enterado, que bien. Esto es buena señal.
El año pasado estaba en pleno proceso. Recien salida del hospital tras ingresarme despues de la primera quimio. Hoy ha sido un día normal y lo agradezco.

Día mundial contra el cáncer
Nos hemos levantado tarde, hemos desayunado en casa, paseo por el mercadillo de las norias, vermú con Virgi,  Coco y familia, comida tardía y algo de trabajo por la tarde.
Soy feliz pudiendo hacer vida casi normal.

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