#positivityCancer

La experiencia de pasar por un cáncer de pecho con 34 años y un hijo de año y medio. Todo el proceso en imágenes. #positivity.

Categoría: MI VIDA (Página 1 de 5)

Hoy hace dos años de “tienes cáncer” 9N

Feliz de la vida celebrando mi “segundo cumpleaños

Hace mucho que no escribo y aunque tengo ganas, casi no tengo tiempo, eso es buena señal, eso es que estoy haciendo vida normal y cada vez trabajo más, vida de madre y extraescolares, amueblar nuestro piso nuevo y comidas y cenas con amigos…. Me siento bien, soy feliz.

Hoy estoy bastante emocionada, hace 2 años salía a estas horas del ginecólogo y me decía la noticia tal cual lo pongo en el título. Lo primero que pensé era cuanto tiempo me quedaba, no me quería morir sobre todo porque mi hijo era demasiado pequeño (pensaba más en el que en mi y el resto de gente que me quiere).
Aquí está cómo fue ese día (lo recordaré siempre) 

Después de esos primeros pensamientos, lo siguiente fue afrontarlo y decir ¿y que tengo que hacer ahora? y así fué. Esa misma tarde decidimos donde iba a ser todo el proceso. La mejor decisión, quedarnos en Logroño en la unidad de mama. Después vino todo lo demás que he ido contando en el blog….

Mí tía Mila se ha acordado la primera y me ha mandado estas bonitas palabras que quiero compartir. 

Hoy hace dos años de "tienes cáncer" 9N

También mi compañera y amiga Maru (durante este último año) desde que el cáncer nos unió me ha escrito en Facebook porque justo hoy ella hace 1 año de su noticia. Somos amigas 9N ;D

Esto le escribía en el blog hace 1 año

” Llora lo que necesites amiga, grita, desahógate, móntate en la montaña rusa de sensaciones que viene y agárrate fuerte que después de unos meses de viaje, llegarás a un nuevo destino con mucha más claridad y con muchas cosas buenas en la maleta, ya verás.

Y desde luego como te dije ayer, me tienes para lo que necesites.

Amiga, tengo clarísimo que vas a poder con lo que venga y celebraremos cada 9 de noviembre durante muchísimos años.

¡Un abrazo compañera y en un año celebraremos nuestro día!

Hoy hace dos años de "tienes cáncer" 9N
Amigas 9 N (Maru y Myriam diagnosticadas el mismo día con un año de diferencia).

Y esto me escribía ella hoy en su Facebook:

Myriam Mi niñaaaa!!! Llegó nuestro día… tú ya eres más veterana, yo ahi voy…orgullosa de ti, siguiendo tus pasos😉 gracias por aparecer en mi vida y ser como eres, me has ayudado muchísimo y ahora ojalá podamos seguir un camino siempre juntas.
Muchas felicidades por nuestro “9N” y 🥂por muuuuuuuuchos más😘😘😘😘😘
Aprovecho a mandar un besazo a “mis Dory’s favoritas” gracias a conocerte tmb ha hecho que nos juntemos.💖 Os quiero mucho chicas!!!!

La reflexión de hoy es que he vivido estos 2 años los más intensos de mi vida porque SOY CONSCIENTE DE LO IMPORTANTE QUE ES ESTAR BIEN, VIVIR AL DIA Y DISFRUTAR DE CADA DETALLE DANDO IMPORTANCIA A LO IMPORTANTE QUE ES LA SALUD, LA FAMILIA, LOS AMIGOS y SONREIR.  

¡Ánimo a todas las compañeras que estáis recién diagnosticadas, en pleno tratamiento o en periodo de revisiones continuas. Un abrazo gigante!

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Día Internacional del cáncer de mama y 1 año del blog

Hace 1 año justo hoy estrenaba blog. En el,quería reflejar todo el proceso desde que me dieron la noticia de que tenía cáncer.

Justo hoy que coincide con el día mundial del cáncer de mama y estoy un poco frita con el mes rosa: por un lado me alegro por la visibilidad que se le da,  pero por otro lado creo que los esfuerzos de quienes lo organizan,muchas veces se dispersan y grandes marcas lo utilizan como reclamo de marketing.

Pronto va a hacer 2 años desde el diagnóstico y mi percepción y objetivo en este tiempo no ha cambiado.

Día Internacional del cáncer de mama y 1 año del blog
Y yo con estos pelos.

Lo primero y más importante es que quiero que lo que me ha pasado, sirva para muchas chicas que les acaban de detectar cáncer o están ahora en el proceso. Me gustaría que pudieran sacar lo mejor de las situaciones que nos toca vivir y si mi experiencia sirve de algo me hace feliz.

Lo segundo PREVENCION que es algo de lo que se habla poco y es súper importante: hay que tocarse las tetas (así de claro), ir al ginecólogo 1 vez al año y ante cualquier cosa rara ir al médico de manera rápida. No vale dejarlo por miedos ni perezas.

También dentro de la prevención esta la alimentación sana, el deporte y las cosas que te hacen feliz (vivimos con un estrés límite que nos hace ir “volados” en nuestro día a día y no puede ser)

Cuanta más difusión hagamos entre todos sobre la prevención mucho mejor. Así que por favor compartelo con la gente que quieres. 

Lo tercero y más importante. Ser conscientes de que podemos hacer que la vida pase (sin más) o que hagamos que pasen cosas importantes en nuestra vida y la de la gente que nos rodea, que la disfrutemos y exprimamos de verdad, que hagamos planes sin parar (se acaban de ir 4 amigos de casa después de una cena de jueves improvisada), que viajemos, que demos abrazos y agradezcamos cada día lo bien que estamos, que nos queramos y cuidemos porque cada día es un regalo y no lo digo por decir. Cuando la vida te recuerda que te vas a morir y te da un susto tremendo, lo vives de verdad pero que no tenga que pasar nada para sentirlo así y aprovechar la vida .

Y hablando de vida y de planes… Esta tarde he quedado con 4 maravillosas mujeres y compañeras de experiencia para ponernos al día y celebrar la vida. Esta semana Miguel y María del Balcón de Mateo nos han hecho una entrevista preciosa y fluye tanta energía entre nosotras que queremos vernos más a menudo, hacer planes y VIVIR.

Día Internacional del cáncer de mama y 1 año del blog
Lazos que unen somos un grupo de amigas que nos entendemos a la perfección por haber pasado por un proceso similar 



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Orgullosa de tí amiga Elvi.

#Siquierespuedes. 

Quienes conocen a mi amiga Elvi tienen la suerte de disfrutarla, como yo. Es una persona espléndida en todos los sentidos, buena y exprimidora de vida y momentos. Gracias a ella nos juntamos en torno a los planes que organiza. Haberle conocido hace ya unos cuantos años es una de las mejores cosas que me ha pasado. 

Hoy ha corrido 10 km y escribo este post para decir que estoy muy orgullosa de ella por prepararse la carrera y hacerla tan bien, por estar ahí siempre y con más fuerza todavía el año pasado y por ser como es. 

Hoy he madrugado para verla con mi amiga Ana, hemos quedado a desayunar y después el plan era ir con una pancarta a animarle. Tenía muchas ganas de gritarle “ánimo campeona”. La he visto pasar la primera vez y me he emocionado, creo que ella también.

Elvi tan sonriente y contenta al vernos. 

Después hemos ido a otra parte para volverle a ver, la verdad es que hacía frío pero teníamos tantas ganas de gritarle que ahí estábamos el equipo Abel, Belén, Ana y yo para verle de nuevo. Como sólo quedaba 1 km hemos ido a la meta corriendo y le hemos visto llegar. 

Orgullosa de tí amiga Elvi.

Bien campeonas, ya estáis en la recta final! 

Muy bien Elvi! Esta carrera es sólo una muestra más de que consigues lo que te propones. Enhorabuena y lo que te he dicho, orgullosísima de ti y no sólo por la carrera sino por como eres.

Orgullosa de tí amiga Elvi.

Estos 10 km significan más que una hora corriendo, cualquier cosa que te propones la puedes conseguir, sólo es querer. Elvi al terminar me ha dicho que se animó a correr por mí y nos ha escrito esta frase tan bonita…


“Muchísimas, muchísimas gracias por estar animándome durante toda la carrera. Sois las mejores!!!! La carrera va dedicada a gente como Myriam, q consigue superar una enfermedad y consigue además q todos los de su alrededor superemos muchas más cosas. Pequeña, va por ti…” 

Orgullosa de tí amiga Elvi.
Estas 3 locas tienen que quedar más ehh y no solo a carreras ni desayunos!!
Imágen de 2013. 

AMIGAS OS QUIERO


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“Muchísimas, muchísimas gracias por estar animándome durante toda la carrera. Sois las mejores!!!! La carrera va dedicada a gente como Myriam, q consigue superar una enfermedad y consigue además q todos los de su alrededor superemos muchas más cosas. Pequeña, va por ti…” 

No os lo había dicho, mañana me caso.

Mañana jueves día 13 de septiembre de 2018 me caso.

Llevo con Jose 17 años de novios (el 13 de junio del año que viene haremos 18) y por fin! hemos dado el paso de casarnos, ya era hora!. El año pasado, cuando me dieron la noticia del cáncer nos hicimos pareja de hecho pero en realidad no sirve para mucho.
La verdad es que no va a ser una boda como me hubiera imaginado y deseaba hace unos años (celebrándolo con la familia y amigos, al aire libre, sin mucha parafernalia pero todos felices y bailando…), pero la vida nunca es como planeas así que de momento mañana firmamos y después ya iremos viendo. 

Hoy parte de mi familia me ha regalado una rosa de parte de cada uno con su nombre, y me lo han enviado al trabajo con una carta, que emoción.

No os lo había dicho, mañana me caso.
Las rosas de mi familia de Arnedo, una por cada uno.

Como decía, tras 17 años, amigos, familia compartida, muchísimos viajes  juntos, discusiones, cariño, amor, familias, amigos, un cáncer o como le llamo (un susto que me ha dado la vida, una segunda oportunidad), una hipoteca a punto de firmar y lo mejor de nuestra vida MILLÁN, al final hemos decidido casarnos. Mañana firmamos en el juzgado (ahora sólo casan los jueves, pero nos gusta la fecha).

Este año no nos apetecía hacer ninguna celebración a lo grande, ahora la vida la celebro más que nunca cada día, y como lo decidimos rápido, pues así lo hacemos, sin ningún adorno. 

Estoy feliz y esto es lo que importa, no por que me case mañana sino porque me encuentro bien con todo lo que me rodea: Jose, Millán, familia, amigos, trabajo y sobre todo y por encima de todo SALUD para poder disfrutar de todo ello.

Así que espero que mañana (aunque lo hagamos de este modo tan “light”) sea un día bonito, y lo celebremos con una comilona padres y hermanos. Para los demás, el día menos pensado nos animamos a algo. 

Muchas gracias también por el detallazo a Patri y familia, como pone en la nota “amigas de cuna”. Me ha mandado una planta muy bonita que estrenaré pronto y regaré para que dure muchos años. 

No os lo había dicho, mañana me caso.
Detallazo de planta que me ha mandado Patri y familia, amiga de toda la vida. 

Os dejo con las palabras que me han escrito mi familia y que comparto 100% .

Apago el ordenador, que es mi noche de bodas ;D

No os lo había dicho, mañana me caso.
¡Preciosas palabras de parte de mi familia! Bailaremos bailaremos.

Mi tratamiento de quimioterapia y complementos naturales en cáncer de pecho

Creo en la medicina integrativa.

Tenía ganas de escribir un post en relación a esto hace tiempo y dada la difusion tan grande por redes sociales que ha tenido una chica fallecida (DEP y ánimo a su familia) hace unos días de cáncer de pecho y la campaña #stopPseudociencias  en twitter os doy mi opinión y cuento mi experiencia.

Las cosas no son blancas ni negras.

Hace año y medio me detectaron cáncer de mama (con 34 años y sin antecedentes). Lo primero que hicimos nada mas conocer la noticia es decidir donde seguir el protocolo médico recomendado en cáncer hormonal her+ (en mi caso fue 1° tumorectomía, después 16 quimios, 18 radios y 1 año de trastuzumab). Actualmente en tratamiento 10 años con tamoxifeno y zoladex. En ningún momento “pensamos” (es una decisión que toma uno mismo apoyado en la familia) no seguir las recomendaciones médicas.

Mi tratamiento de quimioterapia y complementos naturales en cáncer de pecho

Mi tamoxifeno diario y complementos naturales

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El amor de mi vida cumple 3 años

Mi pequeño se hace mayor.

Millán, sólo escribir tu nombre me emociono.
Hoy cumples 3 años y quería escribir esta carta para que cuando seas mayor la leas y sepas lo orgullosa que estoy de tí, lo que me has ayudado en tu corta vida.

En noviembre de 2016 (cuando no tenías ni un año y medio), a mama le dijeron que tenía cáncer. En este otro año y medio que ha pasado (ahora que cumples 3) quiero que sepas que has sido, eres y serás mi mayor apoyo, mi mejor compañía.  

Disfrutando de la playa

Un año después de la foto de portada del blog, ya con pelazo pero igual de felices juntos.

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Marcha de la mujer de Lardero ” Va por ti Silvia”

Segunda marcha por la mujer en Lardero sensación agridulce.

Ayer fue la segunda marcha de la mujer en Lardero. Como habíamos planeado las tres amigas de “reservorio girls” la íbamos a hacer: Sonia, Silvia y yo.

Marcha de la mujer de Lardero " Va por ti Silvia"

Este año faltaba Silvia pero como quedamos, la hicimos Sonia y yo por ella, porque sólo ha pasado 1 mes desde que nos dejó pero la echamos de menos y pensamos en ella cada día. Si Silvia era de esas personas que se les ve su bondad en la cara, el habernos conocido en un momento duro para todas, nos hizo entendernos y acompañarnos hasta el final (estoy segura de que seríamos  amigas para siempre )

Que bonito que su estela, la siguen sus maravillosas hijas, Noa y Lorena,  su hermana Elena (tan parecida y guapa) y su recuerdo que va a estar vivo siempre con Pedro, sus padres, amigos y familiares.

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Video pinchazo de trastuzumab (herceptin)

Hoy ha sido mi último pinchazo de TRASTUZUMAB, nombre genérico de Herceptin.

El cáncer de mama tiene un primer apellido (hormonal o triple negativo) y un segundo apellido que es si es hormonal puede ser Her + o Her –

El Her + es un tipo agresivo (el mío) y hace unos cuantos años no tenía tratamiento adicional, pero ahora además de la quimio nos ponen un tratamiento durante 1 año, el cual se inicia con las quimios Taxol o “blancas” en vena y cuando se termina la quimio se sigue con el Trastuzumab hasta hacer el año y se pone pinchado cada 21 días alternando una y otra pierna (VER CRONOLOGÍA).

Como es muy curioso porque son casi 10 minutos pinchando, para despedirme y que pueda servir a las personas que se lo tienen que poner, hemos grabado un video del momento. No duele nada, sólo a veces pica un poco al principio pero se lleva de maravilla. Tampoco en mi caso ha tenido ningún efecto secundario (al margen del cansancio que podemos llevar acumulado por las quimios, la falta de regla, en mi caso menopausia inducida con Zoladex o el tamoxifeno si lo tomas).

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Proyecto fotografía de mujer

Sesión de fotos entre amigas

Clara Larrea, es una amiga fotógrafa muy especial. Tiene algo que no se que es , que me hace sentir paz cuando estoy con ella (se está enterando ahora) porque nunca se lo había dicho. El año pasado me hizo las fotos del reportaje del día del cáncer de mama para el periódico y me dio un poco de vergüenza la sesión pero al ser ella disfruté como una enana subida en los columpios.

Clara es de esas amigas que ves en celebraciones especiales pero no solemos coincidir en otros momentos. Ah también hace unas cremas que lo curan todo.

Y hablando de fotos, se me quedó la espinita de hacerme una buena sesión de fotos en pleno proceso (quimio,  caída  del pelo, calva…) . Os lo recomiendo.
Otra amiga, Elena B. me hizo la sesión el día antes de operarme pero no me hice más.

Ayer Clara, mandó un wasapp en un grupo que tenemos de una despedida de una amiga que ya se casó (pero queremos mantener) y dije que sí.

Teníamos que estar a las 11 en una dirección para hacernos unas fotos (sonaba bien).

Myriam García posando para la foto¡Me encantan los planes improvisados!

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La importancia de la vitamina D en procesos de cáncer

El sol es la mejor fuente de vitamina D

Vivimos en un país de sol pero aun así hay falta de vitamina D en la población lo cual se traduce en muchas enfermedades relacionadas con esta carencia, así lo indican en numerosos estudios, especialmente en cáncer de mama, colón y próstata.

Cuando tuve a mi hijo (junio 2015) me chocó que una de las primeras cosas que nos mandó la pediatra fueron unas gotitas de Vitamina D, no leí nada al respecto se las dí y ya está, después entendí que era bueno.

vitamina d

Desde que me diagnosticaron el cáncer de mama en noviembre de 2016 y con todo lo que desde entonces voy leyendo, este complemento es parte de mi día a día.

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Los amaneceres de mi amiga Rhut

Felicidades Rhut, hoy me toca a mí pensar en tí .

Hay amigas de toda la vida con las que no hablas y ves una vez al año pero que están ahí. Una de ellas es Rhut, de Calahorra.
Desde que empecé el proceso me ha ido mandando amaneceres desde su ventana en Madrid. He perdido la cuenta, más de 20 seguro y lo mejor de todo que me sigue enviando después de todo el proceso.

Después de la tormenta, siempre llega la calma

Sabe que no he terminado, que ahí sigo con mis tratamientos y mis preocupaciones (es enfermera y por eso está más cerca de mi vocabulario médico).

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Baño de agua con sal si no tengo bañera

Como me puedo dar un baño de sal si no tengo bañera

He escrito en varias ocasiones sobre la importancia del baño de agua con dos kilos de sal (soy super defensora del mismo porque me hizo sobrellevar las quimios muy bien y me siguen sentando de maravilla) pero hay muchísima gente que no tiene bañera o me dice, “que casualidad que la acabo de quitar” (ayer mismo me pasó).

Esto no es problema pues se pueden seguir haciendo los baños de agua con sal de varias formas.

En Oliva donde veraneamos tampoco tengo bañera y os voy a enseñar el “invento que tengo para seguir haciéndolos”.  Me meto sentada bastante cómoda con las piernas un poco dobladas y estoy 15 o como mucho 20 minutos. Es una forma buenísima y el recipiente se puede encontrar en muchos sitios. Haz la prueba a meterte en el sitio donde lo encuentres para saber que funciona. Además de no tener que hacer dos viajes te echarás unas risas.

baño de agua con sal

Según qué tamaño de persona seas, necesitarás más o menos tupper. ;D

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