¡Que buen día de domingo recogiendo moras!

Hoy quería compartir algo sano, divertido y saludable para esta temporada,  recoger moras silvestres.

Como he hablado en otros post de alimentación, los frutos rojos  (moras, frambuesas, arándanos,  fresas, grosellas…) son de las mejores “gominolas” naturales que existen con un montón de propiedades, incluso habréis oído hablar de que les llaman “alimentos anticancerígenos”.

Es por eso que desde la noticia del cáncer y alimentación mejorada, es uno de mis básicos en la lista de la compra. Siempre intento llevar una bandejita de algunos de ellos: ya sean arándanos, moras, frambuesas o fresas. 

Pero todavía mejor. Ahora es temporada de moras así que juntando el paseo con la cosecha hacemos un plan perfecto para cualquier día de estos. 

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