La experiencia de pasar por un cáncer de pecho con 34 años y un hijo de año y medio. Todo el proceso en imágenes. #positivity.

Autor: Myriam Página 1 de 36

Soy Myriam, una chica que con 34 años y un niño de año y medio me detectaron cáncer de pecho. Este blog ha sido mi terapia durante el proceso y ahora espero que les sirva a otras personas que están pasando por lo mismo. Trabajo como responsable de clientes en una empresa de informática y soy muy feliz con mi familia, mi hijo, mi trabajo y mi vida en general.

Como hacerse un test rápido Covid en casa. Resultado en 15 minutos.

Vídeo de como hacerse un test rápido Covid 19 para saber si tienes Coronavirus

¿Por qué me he hecho un test rápido Covid en casa?

Ayer un familiar dio positivo y como habíamos estado juntas algún rato en la misma semana, (aunque no me encontraba mal) ni tenía ningún tipo de síntoma, me quise hacer un test rápido de Covid 19.

Tenía algunos test que había comprado mi hermano para la familia, por si en algún momento lo necesitábamos y lo quise probar para quedarme tranquila. No me llamaron desde rastreadores porque no había estado sin mascarilla 15 minutos seguidos con mi familiar así que decidí hacérmelo ya que no me iban a llamar. Era la primera vez.

Como el test rápido coronavirus venía sin instrucciones y mi mayor duda era como había que utilizar el reactivo, busqué algún video y me animé además a grabarme para que le pueda servir a otras personas. Siento alguna falta en la «narración».

Aquí os comparto mi prueba de Covid con el test rápido en casa. Conste en acta que no es un test 100% fiable, por lo tanto lo recomendable es ir a centros de salud donde los hacen profesionales y el resultado se podrá confirmar con mayor fiabilidad (siempre que sea necesario y tengas síntomas, claro). No es cuestión de atascar más la sanidad.

Test rápido Covid en casa

¿Cómo se hace un test rápido Coronavirus en casa?

Es muy fácil. Abres el envoltorio donde viene todo, te sientas y das los siguientes pasos. No te llevará más de 10-15 minutos.

  1. Lávate las manos
  2. Límpiate el dedo que te vayas a pinchar con alcohol (viene una toallita).
  3. Pínchate en el dedo con la lanceta. Lo único que hay que hacer es cogerte la punta del dedo gordo o índice y darle fuerte con la lanceta (sale sola) pero hay que apretar bastante contra el dedo. No duele nada y es un momento.
  4. Saca la gota de sangre apretando el dedo, justo que se vea una gota.
  5. Si viene una pipeta la puedes usar para coger la gota pero te recomiendo que si tienes suficiente sangre (ver video), la pongas directamente en el hueco.
  6. Pon dos gotitas de reactivo en el mismo sitio donde está la gota de sangre
  7. Límpiate el dedo y espera.

¿Cuánto tiempo hay que esperar para el resultado de un test rápido Covid?

Una vez has hecho todo el proceso el resultado tarda unos 10-15 minutos.

¿Cómo se interpreta el resultado del test Covid rápido?

Feliz cumplevida. Mi cuarto cumpleaños tras la operación de cáncer de mama. 4 años ya.

Celebro 4 años desde la operación. Mi cuarto y feliz cumplevidas.

Hoy día 14 de diciembre de 2020 hago 4 años desde la operación (tumorectomía) de un cáncer de mama hormonal.

Para todas las personas que pasamos por un proceso tan potente que te recuerda que la muerte es una realidad, además de celebrar todos los días la vida, tenemos dos fechas especiales.
El día que nacimos y el día que volvimos a nacer (el cumplevidas), en mi caso, hace 4 años tal día como hoy.

Hace un rato les he mandado un whatsapp a mi familia.

[23:11, 13/12/2020] Myriam: Familia mañana hago 4 años desde la operación de cáncer de mama. Es la fecha que considero como mis cumplevidas.
[23:12, 13/12/2020] Myriam: La verdad es que ha estado super bien la celebración esta mañana pero os propongo mañana también tomar algo para celebrarlo. Quiero que sea siempre una fecha señalada y nadie nos olvidemos de que tenemos que dar las gracias cada día por la suerte que tuvimos.

Cumplevidas
Celebrando mi cuarto cumplevidas con mi madre y mi hermano que nos ha invitado a un brunch.

¿Qué es un » cumplevida «?

Aunque no lo pone en wikipedia, he intentado describir la definición de cumplevida .

Un cumplevida es la celebración de los años que hace que has pasado por un proceso de tu vida que te enfrentó a la muerte.
Un cumplevidas es volver a nacer por segunda vez.

Tengo gente alrededor que celebra cumplevidas con cosas como «el día que me dio un infarto y lo conté», el día que me dio un ictus, el día que sufrí un accidente… y muchas amigas que lo contamos como el día que nos operaron de un cáncer (cuando nos quitaron el tumor, por lo tanto suele coincidir con la operación).
La clave para celebrar un cumplevida es recordar la fecha cada año y agradecer seguir cumpliendo días, seguir cumpliendo años, seguir celebrando vida.

Igual que el cumpleaños es celebrar los años desde el día que naciste (cosa que no se olvida), el cumplevidas celebra los años desde el día que algo paso pero gracias al que continuas viviendo.

9 noviembre 2020, 4 años desde el diagnóstico de cáncer de mama.

Celebrando la vida tras el diagnóstico de mi cáncer de mama hormonal her+ hace 4 años.

Hay fechas que no se olvidan. Para mí el 9 N es una fecha especial, porque fue el principio de todo, fue el principio de mi nueva vida, fue una experiencia brutal en todos los sentidos (tanto positivo como negativo) y cada año quiero recordarlo y celebrarlo.

El principio de todo porque gracias a que me noté un bulto, fui al ginecólogo y justo una semana antes del diagnóstico me hicieron biopsia. Una nueva vida porque soy infinitamente más consciente de cada día que vivo, de lo bien que estoy, de lo feliz que soy y no puedo parar de dar las gracias a la vida.
Una experiencia brutal porque pasar un diagnóstico y proceso de cáncer, con todo su tratamiento te descoloca, te pone en tu sitio, hace que aprendamos a diferenciar lo importante de lo que no lo es.

Hoy agradezco desde aquí a mi ginecólogo Dr Muñoz de Clínica Álxen que en la maravillosa ecografía que me hizo una semana antes (el 3 de noviembre de 2017) viera algo raro, decidiera hacerme una biopsia en el mismo día y una semana después me diera el diagnóstico de cáncer de mama hormonal her+ porque gracias a ello, hoy estoy escribiendo este post, estoy viva!

Sólo quiero hacer un recopilatorio de lo que cada año voy haciendo y la mini celebración (aunque tengo más fechas por celebrar como la operación «fuera cáncer», la primera quimio, la última…) Lo importante es celebrar.

Y como ponían en mi anterior felpudo de mi piso donde vivía antes. «Aquí se celebra todo»

9 noviembre 2020, 4 años desde el diagnóstico de cáncer de mama. 1

O como esta frase que también me encanta, perfecta para felpudo.

TODAY IS A GOO DAY FOR A GOOD DAY

Felpudo: Hoy es un buen día para un buen día.

Cáncer de mama masculino, una realidad que debemos conocer. El 2% importa

Entrevista a Màrius Soler, creador de INVI, la primera asociación de cáncer de mama masculino en España.

Hoy traigo una entrevista experiencia muy especial, pues se habla poco del tema pero me gustaría a partir de ahora dar visibilidad al cáncer de mama en hombres en mi blog.
Así se lo he prometido a Màrius, al que sigo hace tiempo y que hace una labor super interesante de difusión, por eso he decidido entrevistarle. 

Hoy en día el porcentaje de casos de cáncer de mama en hombres es en torno a un 1%-2% pero aun a pesar de las cifras bajas, que cada día crecer, es importantísimo difundir la realidad de su existencia y su detección temprana. Precisamente en este punto radica la importancia de la detección pues uno de los problemas es que al ser menos habitual, existir menos información y que «parece sólo cosa de mujeres» el diagnóstico en muchos casos suele ser tardío y con la enfermedad en un estadío avanzado.

El motivo de este blog es ambicioso, pues es salvar vidas y ayudar a la gente con mi experiencia en su proceso.
Así que desde aquí quiero decirte que si te has detectado cualquier cosa rara en tu pecho, ya seas hombre o mujer, acude por favor al médico y que te miren bien. No esperes ni un minuto y llama ya que el tiempo juega en contra de la vida en estos casos.

Bueno, que me lío, sigo con la entrevista. Cuando descubrí a Màrius a través de twitter @MriusSoler1 https://twitter.com/MriusSoler1 entre en la web y me gustaron las palabras de su asociación: trascendencia, ciencia, tenacidad, proyectos, positividad y superarte. Le he escuchado en alguna entrevista y es de los míos, es positivity y le saca chispa a la vida después de vivir la experiencia.  

Espero que esta entrevista de más visibilidad a INVI y la realidad del cáncer de mama en hombres. 

Como pone en el perfil de Màrius en relación al cáncer de mama en hombres, lo que pretenden desde la asociación es Intentar que lo INvisible se haga VIsible. De aquí el nombre de INVI.

Fotografías del todo el proceso y experiencia de un hombre que ha pasado por un cáncer de mama. Màrius Soler

Fotografías de cáncer de mama masculino o cáncer de mama en hombres
Cáncer de mama masculino. La experiencia de Màrius soler en imágenes

La primera foto empezando por arriba a la izquierda: Antes de todo, con su mujer.
La segunda foto de todo el proceso de quimio con la familia en navidad, muy unidos.
La tercera foto una de las 3 intervenciones por las que pasó, con sus hijos, siempre apoyando.
La cuarta foto (encima del logo) con la familia hace 2 años.
La más grande y él como protagonista de su historia en un momento que a los pacientes de cáncer nos encanta por significativo. El cumpleaños, donde seguimos sumando años a la vida y vida a los años. Su 46 aniversario o como él le llama, su tercer cumplevidas.

Entrevista sobre el cáncer de mama masculino a Marius Soler, fundador de INVI

  • ¿Quién eres? ¿Cuántos años tienes?

    Soy Màrius, marido y padre de 3 hijos, tengo 46 años
  •  ¿Cuál es tu experiencia con el cáncer de mama?
    ¿Cómo lo detectaste? ¿Con que edad te diagnosticaron?

    Mi experiencia es que fue todo muy rápido, un tsunami que me cambio la vida y me hizo ver otra realidad, la vulnerabidad, que debido la vida que llebamos pensamos en hacer planes a largo plazo, a no valorar los pequeños momentos que te brinda esta vida y pensar en que algo así a uno no le va a tocar.

    Me detecte un bulto en la mama en Agosto del 2016.
    No le hice ni caso, no le di importancia y pensé que con el tiempo desaparecería.
    Me lo diagnosticaron en Febrero de 2017, con esto imagínate la diferencia en tiempo desde la detección hasta el diagnóstico.
  • ¿Cómo es tu día a día?

    Ha cambiado, ahora me paso unas 4 horas al día leyendo e informándome sobre todo lo relacionado en cáncer de mama y cáncer de mama masculino. 
    Dedico tiempo a pacientes que contactan a la Asociación y más tiempo a mi família.
  • ¿Cómo afrontaste la noticia del cáncer?

    Con impacto y asombro a la vez. Impacto porque la palabra Cáncer da mucho miedo y asombro por padecer cáncer en el pecho.
  • ¿Qué recomendarías a otras personas recién diagnosticadas o que están en pleno proceso?

    Que no tengan miedo, hay que aprender a convivir con ello, con sus más y sus menos.
    Por suerte la ciencia avanza muy rápido, tenemos a unos grandes profesionales y terapias muy eficaces.
  • Cuéntanos sobre tu proyecto INVI ¿Cuándo empezó? ¿Cómo se te ocurrió la idea? ¿Cuál es el objetivo?

    Recuerdo que fue en la segunda intervención que me hicieron, en la cama del hospital buscando por internet que había sobre el cáncer de mama masculino. Era muy poca información y casi siempre fuera de nuestro país, allí me dije a mi mismo que tenía que hacer algo trascentente.
    El objetivo era como dice nuestro lema, «hacer visible lo invisible» dar a conocer la enfermedad a la sociedad civil para que al mínimo síntoma acudan al médico, el tiempo corre a favor del paciente si lo relaciona y no lo dilata.
  • ¿Que le pides a la vida?

    Continuar viviendo muchos años con calidad de vida.
  • ¿Una frase que te defina?

    Lo que me propongo, pongo todo mi empeño y lo intento conseguir.
  • Algún proyecto más que nos quieras contar…

    Cada vez son más los investigadores que quieren saber más sobre el cáncer de mama en varón y el cáncer de mama en general, ya hay en marcha algunos estudios y esperemos que pronto puedan ver la luz y podernos beneficiar de ellos.

Gracias Marius por dar visibilidad al cáncer de mama masculino.

A mí me ha servido mucho la entrevista, indagar más sobre tu historia y de este modo a partir de ahora cuando escriba, lo haré no sólo pensando en mujeres con cáncer de mama sino en pacientes con cáncer independientemente del sexo.

Espero que con esta entrevista sigamos cumpliendo nuestros objetivos que son mutuos, difundir la realidad sobre el cáncer de mama en personas, su detección, prevención y experiencias.

Muchas gracias y sigue con ese optimismo que te caracteriza! 

Cáncer de mama masculino, una realidad que debemos conocer. El 2% importa 2

Es importantísimo que entre todos difundamos los síntomas de cualquier tipo de cáncer porque muchas veces el cuerpo avisa y debemos acudir al médico. El cáncer de mama en hombres es una realidad cada vez más conocida gracias a personas como Marius que dedican mucho tiempo a su difusión.

El objetivo de INVI es «hacer visible lo invisible» dar a conocer la enfermedad a la sociedad civil para que al mínimo síntoma acudan al médico, el tiempo corre a favor del paciente si lo relaciona y no lo dilata.

MArius SOLER, FUNDADOR INVI

Preocuparse vs Ocuparse. Preocupación u ocupación. ¿Te preocupas o te ocupas? 20 frases motivadoras.

Mi reflexión, lista de 10 frases y 3 canciones sobre la preocupación o la ocupación. ¿Estás preocupado o te ocupas de no estarlo?

Empezamos el cole (después de tantos meses sin ir tras el confinamiento y el verano)

¿No se os han pasado volando estos meses desde el 16 de marzo que nos confinaron? Este año está siendo tremendamente diferente. En mi familia ha habido algún caso de Covid pero tenemos la suerte de que lo hemos contado y estamos todos bien.

Además hemos tenido una pequeña tregua y hemos podido disfrutar de la playa estos meses de verano. Tampoco nos podemos quejar a nivel laboral.

De cara a este nuevo curso y los próximos meses, hay muchísima incertidumbre y como llevo haciendo desde el confinamiento, preocuparme no sirve de nada, sólo para vivir peor el día a día y quitarnos energía a nosotros mismos y quienes nos rodean.

¿No os parece que todo el mundo se queja muchísimo y está muy negativo? Entiendo que la situación es dura y más en algunas familias, no lo dudo pero no sirve de nada preocuparse y quejarse, hay que pasar a la acción.

Por este motivo quería trasladar esta reflexión entre preocuparse u ocuparse. Trato de ocuparme y dejar las preocupaciones a un lado porque no sirven de mucho.

En el blog además de contar la experiencia con el cáncer me gustaría cada día trasladar este tipo de reflexiones de mi día a día esperando que te sirvan y te hagan disfrutar más de la vida, así que hoy la temática es la
PREOCUPACIÓN

Preocuparse vs Ocuparse. Preocupación u ocupación. ¿Te preocupas o te ocupas? 20 frases motivadoras. 3
Una frase motivadora sobre la preocupación de Bob Marley

Definición de preocupación: Estado de desasosiego, inquietud o temor producido ante una situación difícil, un problema, etc.

Definición de ocupación: acción de ocupar.

Debemos ser camaleones de la vida, adaptarnos a la situación que nos toca en cada momento y hay una frase que me encanta que dice:

NO TE PREOCUPES, OCÚPATE

Y esto es lo que intento hacer en mi vida. Por este motivo, y con todo el momento que vivimos de incertidumbre por el Coronavirus y lo que escuchamos a nuestro alrededor no nos debemos adelantar a los acontecimientos que van a ir viniendo.

PREOCUPARSE VS OCUPARSE:

Cuando las cosas no salgan como esperas y sientas que no hay manera de mejorarlas: NO TE PREOCUPES, OCÚPATE..
Concéntrate en que cosas debes hacer correctamente a cada momento para salir adelante, dejando el pasado atrás, sin preocuparte por el futuro y abrazando el presente.

Las 20 mejores frases sobre preocupación, frases sobre estar ocupado o frases sobre preocuparse…

Aquí te dejo un recopilatorio de frases que me han gustado de todas las que he leído hoy (desde el punto de vista #positivity). Espero que puedan servirte para reflexionar sobre si merece la pena estar preocupado u ocuparse :

Evento positivitycancer.es con Rotary Club, Ciudad de México, 10 de agosto 2020.

Mi experiencia con el cáncer de mama contada en Rotary Club.

Tengo un amigo digital Txente, al cual conocí hace unos años en charlas con emprendedores en #Iniciador y sabiendo que participa mucho en eventos sin ánimo de lucro con gran difusión a nivel mundial me ofrecí para hablar de mi experiencia con el cáncer. Dicho y hecho.

Hoy lunes 10 de agosto, a las 17:00 (a las 10:00 hora de México), daré una charla sobre Mi experiencia con el cáncer de mama contado desde un punto de vista muy optimista.

Es en abierto para todo el mundo. Si te apetece asistir te puedes conectar en
https://zoom.us/j/587964556

positivitycancer rotaryclub
Positivitycancer con RotaryClub, Ciudad de México

¿Que es Rotary club?

Según la wikipedia, Rotary International es una organización internacional y club de servicio cuyo propósito es reunir a líderes empresariales y profesionales universitarios y no universitarios, con el fin de prestar servicios humanitarios en sus comunidades, promover elevadas normas de ética en todas las ocupaciones y contribuir a fomentar la buena voluntad y la paz en el mundo.

Café Rotario en los Rotary Club

Durante todo el confinamiento y crisis del coronavirus, se hicieron varios grupos a nivel mundial en los que han ido haciendo diferentes cafés donde cada día alguien contaba su experiencia. Me invitaron al Rotary Club de Ciudad de México y la experiencia fue buenísima no sólo por la gente tan amable que había, sino porque muchas mujeres habían pasado por experiencias similares ellas mismas o sus hijas. Creo que de aquí saldrá incluso alguna amistad, como Reme, una amiga del norte que vive en México y ojalá podamos conocernos algún día en persona.

Si has asistido al café rotario del Club Rotario de México te doy las gracias desde aquí por el buen rato que hemos pasado. cccafe rotario musica

Si quieres más información sobre el Rotary Club o que clubes rotarios hay por todo el mundo puedes verlo aquí.

https://www.rotary.org/es/get-involved/rotary-clubs
Si te animas a seguir el blog, entra en mi página de Facebook donde te avisaré de cada post nuevo sobre aspectos relacionados con el cáncer de mama, buenos hábitos, alimentación saludable, viajes, mi vida...  

Todo contado desde mi experiencia y respetando las opiniones de cada uno. 
Si conoces a alguien que le pueda venir bien, compártelo.  

Gracias y siempre #positivity

Y si te gusta la tecnología, puedes conocer mi empresa y mi vida profesional en www.sdi.es   Transformación Digital, software, ERP, web, marketing digital, APPs desde La Rioja para España... 

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La información se basa en la experiencia personal y datos de Internet (no contrastados científicamente).

Funciona con #positivity

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